大眾健康之窗
                        健康科普
                        當前位置:首頁 > 健康科普
                        中醫養生:以藥代茶有講究

                        來源:人民日報 時間:2022-04-22 22:58:34 熱度:401

                          代茶飲以藥代茶,選用一兩味藥或數味中草藥,煎湯或以沸水沖泡,補水又兼有治療作用,強身健體。但代茶飲不能隨意喝,只有正確飲用,才能收到療效。


                          首先,要因證飲用?!饵S帝內經》說:“寒者熱之,熱者寒之”。意思就是寒證用熱藥,熱證用寒藥。比如,同樣是咽痛,有的人屬于實熱證,有的人屬于虛熱證,實熱者可以用寒涼藥物代茶飲,虛熱者如果單純用寒涼藥物清熱,就會導致脾胃受寒,所以需配伍健脾祛濕化痰的藥物。


                          其次,要因人制宜。不是所有人都適合用同一個代茶飲,身體上火要去火,但對脾胃虛寒的人來說,需要加些甘草、大棗、生姜、干姜等健脾和胃的藥物中和,以免去火藥傷了脾胃。同時,還要視癥狀嚴重程度選不同搭配。


                          同時,代茶飲喝法有別。青果、羅漢果、川貝母等過大或堅硬的中藥飲片需要搗碎,以便藥物成分溶出。如果飲片多呈碎末狀,最好裝入無紡布小袋,制成袋泡茶。一些花類中藥飲片由于質地松脆,通常呈碎末狀,最好也采用袋泡方式,以避免嗆咳。


                          代茶飲的中藥飲片,用沸水沖泡前應過一下水,去除雜質和灰塵。茶具最好選擇帶蓋的大口杯,沸水泡10至30分鐘即可。


                          “是藥三分毒”,代茶飲中藥也不例外。喝代茶飲講究中病即止,也就是取得效果后,就可停止使用。(宗比安)


                        (責任編輯:秋彤)

                        相關文章
                        相關評論

                        您是不是忘了說點什么?

                        0 條評論
                        最新新聞

                        王以新

                        魏軍平

                        劉文君

                        王洪武

                        付 萍

                        萬承奎

                        胡維勤

                        陶國樞

                        王興林

                        產業園地
                        網站介紹 | 加盟合作 | 免責聲明 | 法律顧問 | 廣告服務 | 網上投稿
                        Copyriht 2011 by www.johnrachlin.net. all rights reserved 大眾健康之窗網站版權所有
                        中國老年保健協會支持協辦:中國老年保健協會養老健康科技創新分會、中國老年保健協會保健與長壽專業委員會
                        投稿郵箱:zgjkzc@sina.com QQ:492974624
                        京公網安備:110105011657京公網安備:11010502050669 工業和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1
                        99亚洲乱人伦aⅴ精品